SHRI MEDITACE & MINDFULNESS KURZ PRAHA
9.400 Kč
SHRI Meditace & Mindfulness program
Zažívejte více klidu a radosti. SHRI Meditace & Mindfulness je efektivní trojkombinace mentálních nástrojů: meditace, mindfulness a vizualizace. Víkendový meditační program SHRI je rozdělen do 3 výukových bloků, kde si osvojíte vše potřebné k meditační praxi. Detail kurzu viz. níže. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Certifikovaný kurz meditace Deepak Chopra Center for Wellbeing, California.
Formát kurzu
Tento kurz je individuální.
Termíny & aktuální možnosti rezervací
Termíny průběžně aktualizujeme a vypisujeme dle možností nové. Kurzy probíhají o víkendu (nebo na vyžádání ve všední dny). Pro rezervaci termínu prosím vyberte datum v sekci „Aktuálně volné termíny“ na konci této stránky. Případně nás kontaktujte pro projednání dalších možností na info@sarkakoliasova.com
Časy konání
Víkendové kurzy
Sobota
BLOK 1 – 10.00 – 12.00
BLOK 2 – 13.00 – 14.00
Neděle
BLOK 3 – 10.00 – 13.00
Místo konání
Dům osobního rozvoje MAITREA
Týnská ulička 6/1064
Praha 1, 110 00
Meditační program SHRI – detail jednotlivých bloků
1. BLOK (120 min) – Základy meditace & techniky mindfulness, úvod do Meditace prvotního zvuku
Naučte se efektivně využívat jednoduché mindfulness techniky pro akutní práci se stresem a jako vstupní bránu pro meditaci.
Objevte, jak vám meditace může pomoci osvobodit se od podmíněných vzorců chování, které vám brání naplno využít svůj potenciál pro naplnění, radost a pohodu v každodenním životě.
Prohlubte své chápání toho, jak meditace eliminuje chronický stres.
Stres je hlavní příčinou nemoci, úzkosti, nespavosti, závislosti, obezity a snížené pohody.
Otevřete povědomí o své skutečné povaze, což je čistý a neomezený potenciál. Seznamte se s původem Meditace prvotního zvuku, která přináší moudrost již více než 5000 let.
Vytvořte si nové a pravdivější očekávání kolem meditace, které vás osvobodí, abyste ji mohli úspěšně procvičovat a také si ji užít!
2. BLOK (45min) – Předání osobní mantry
V tomto bloku vám bude předána vaše osobní meditační mantra. Osobní mantra je vypočtena dle tradičních védských matematických vzorců, na základě vašeho místa, data a času narození. Jedná se o tradiční rituál.
3. BLOK (180min) – Zdokonalení meditace & práce s tvořivou představivostí
Získejte odborné rady o praktických aspektech meditace. Doporučení jak sedět, kdy meditovat, jak dlouho meditovat, jak načasovat meditaci, jak zvládat přerušení a další zkušenosti během meditace.
Naučte se pracovat s tvořivou představivostí a osobními záměry tak, abyste se snáze napojovali na nejhlubší úroveň vašeho bytí a byli ve spojení s vašimi skutečnými touhami.
Vznikne vám tak možnost lépe si uvědomit své jedinečné životní poslání, dary a rozvinout váš život do plného potenciálu.
Certifikace
Účastníci získávají certifikát o absolvování.
Vypočítání osobní mantry
Po potvrzení rezervace vás budeme kontaktovat pro zaslání podkladů pro vypočítání vaší osobní mantry (místo, datum a čas narození).
Stránka SHRI Meditace & Mindfulness
Základní stránku programu SHRI Meditace & Mindfulness naleznete ZDE.
Reference
Přečtěte si co o SHRI Meditace & Mindfulness programu řekli naši klienti ZDE
Dárkové poukazy
V případě zájmu o vystavení dárkového poukazu vyberte níže v sekci „Aktuálně volné termíny“ možnost „Dárkový poukaz„. Do poznámky během objednávky prosím uveďte, zda máte zájem o zaslání tištěného dárkového poukazu či PDF elektronickou verzi. Též je možné přidat jméno obdarovaného pro vytvoření osobního uvítacího dopisu. Pro jakékoli dotazy nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com. Platnost dárkových poukazů je 6 měsíců od data zakoupení.
Benefity, Benefit Plus, fond FKSP
V případě zájmu je možné kurzovné uhradit za pomocí karet Benefity a Benefit Plus. Manipulační poplatek pro úhradu kurzů těmito kartami činí 500 Kč. Též je možné využít příspěvek fondu FKSP na úhradu kurzovného. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com
