WELLBEING ŠKOLENÍ VE ŠKOLE – PRO PEDAGOGY
Dostupné na objednávku
Wellbeing školení ve škole pro pedagogy
Úvod do mindfulness technik pro pedagogy je wellbeing školení pro školy, zaměřený na péči o duševní zdraví pedagogů, prevenci stresu a vyhoření a podporu psychické odolnosti učitelů. Program nabízí praktický a srozumitelný úvod do mindfulness a meditace, které pomáhají pedagogům zvládat pracovní zátěž, zlepšovat soustředění a udržovat dlouhodobou rovnováhu v náročném školním prostředí.
Školení vede Šárka Koliášová, certifikovaná lektorka Chopra Center for Wellbeing, a je koncipován jako krátký, ale vysoce efektivní zážitkový wellbeing program. Účastníci si vyzkouší jednoduché mindfulness techniky, dechová cvičení a praktické nástroje pro zvládání stresu, které lze okamžitě využít během školního dne – mezi hodinami, při zvýšeném tlaku nebo po náročném pracovním dni.
Toto wellbeing školení pro pedagogy je vhodný jako program prevence vyhoření, součást strategie duševního zdraví ve školách i jako rozvojový seminář pro učitelské sbory. Podporuje zdravé školní klima, lepší seberegulaci a laskavější přístup k sobě i ostatním.
Kontakt
Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com