WELLBEING ŠKOLENÍ VE ŠKOLE – PRO PEDAGOGY

Wellbeing školení ve škole pro pedagogy  

Wellbeing školení pro pedagogy je zaměřené na podporu psychické pohody učitelů, zvládání každodenního stresu, prevenci přetížení a vyhoření a rozvoj psychické odolnosti v náročném školním prostředí.

Program nabízí praktický a srozumitelný úvod do péče o duševní zdraví. Pomáhá pedagogům lépe pracovat s pracovní zátěží, obnovovat energii, zlepšovat soustředění a vytvářet udržitelnější rovnováhu mezi pracovním nasazením, odpočinkem a péčí o sebe.

Školení vede Šárka Koliášová, certifikovaná lektorka Chopra Center for Wellbeing. Jde o krátký (90 min.), zážitkový a prakticky zaměřený wellbeing program. Účastníci si vyzkouší jednoduché techniky práce s dechem, pozorností a tělem i konkrétní nástroje pro zvládání stresu, které mohou využít během školního dne — mezi hodinami, při zvýšeném tlaku nebo po náročném pracovním dni.

Wellbeing školení pro pedagogy je vhodné jako součást prevence vyhoření, strategie podpory duševního zdraví ve škole i jako rozvojový seminář pro učitelský sbor. Podporuje zdravější školní klima, lepší seberegulaci a laskavější, udržitelnější přístup k sobě i ostatním.

Kontakt

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com