SHRI MEDITACE & MINDFULNESS INDIVIDUÁLNÍ VEČERNÍ PROGRAM

REF. 108-3

5.500 

Efektivní trojkombinace mentálních nástrojů: meditace, mindfulness a vizualizace.
Podvečerní meditační program SHRI je rozdělen do 3 výukových bloků realizovaných v průběhu 2 dnů.
Detail viz. níže.

Formát kurzu – počet osob na kurzu
Tento kurz je individuální pro 1 osobu.

Termíny & aktuální možnosti rezervací
Termíny průběžně aktualizujeme a vypisujeme dle možností nové.
Pro rezervaci termínu prosím vyberte datum v sekci „Aktuálně volné termíny“ na konci textu.

Časy konání
Den 1 – čtvrtek
BLOK 1 – 16.30 – 18.30
BLOK 2 – 19.00 – 20.00 (předání osobní mantry)
Den 2 – pátek
BLOK 3 – 16.30 – 19.30

Místo konání
Dům osobního rozvoje MAITREA
Týnská ulička 6/1064
Praha 1, 110 00
V případě zájmu o online verzi kurzu (přes ZOOM) nás neváhejte kontaktovat.

Meditační program SHRI – detail jednotlivých bloků

1. BLOK (120 min) – Základy meditace & techniky mindfulness, úvod do Meditace prvotního zvuku

Naučte se efektivně využívat jednoduché mindfulness techniky pro akutní práci se stresem a jako vstupní bránu pro meditaci.

Objevte,  jak vám meditace může pomoci osvobodit se od podmíněných vzorců chování, které vám brání naplno využít svůj potenciál pro naplnění, radost a pohodu v každodenním životě.

Prohlubte své chápání toho, jak meditace eliminuje chronický stres.

Stres je hlavní příčinou nemoci, úzkosti, nespavosti, závislosti, obezity a snížené pohody.

Otevřete povědomí o své skutečné povaze, což je čistý a neomezený potenciál. Seznamte se s původem Meditace prvotního zvuku, která přináší moudrost již více než 5000 let.

Vytvořte si nové a pravdivější očekávání kolem meditace, které vás osvobodí, abyste ji mohli úspěšně procvičovat a také si ji užít!

 

2. BLOK (45min) – Předání osobní mantry 

V tomto bloku vám bude předána vaše osobní meditační mantra.  Osobní mantra je vypočtena dle tradičních védských matematických vzorců, na základě vašeho místa, data a času narození. Jedná se o tradiční rituál.

 

3. BLOK (180min) – Zdokonalení meditace & práce s tvořivou představivostí

Získejte odborné rady o praktických aspektech meditace. Doporučení jak sedět, kdy meditovat, jak dlouho meditovat, jak načasovat meditaci, jak zvládat přerušení a další zkušenosti během meditace.

Naučte se pracovat s tvořivou představivostí a osobními záměry tak, abyste se snáze napojovali na nejhlubší úroveň vašeho bytí a byli ve spojení s vašimi skutečnými touhami.

Vznikne vám tak možnost lépe si uvědomit své jedinečné životní poslání, dary a rozvinout váš život do plného potenciálu.


Certifikace
Účastníci získávají certifikát o absolvování.

Vypočítání osobní mantry

Po potvrzení rezervace vás budeme kontaktovat pro zaslání podkladů pro vypočítání vaší osobní mantry (místo, datum a čas narození).


Stránka SHRI Meditace & Mindfulness

Základní stránku programu SHRI Meditace & Mindfulness naleznete ZDE.


Dotazy & ostatní 

V případě doplňujících dotazů či projednání alternativních termínů možných rezervací nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com .


SHRI Meditace & Mindfulness program v období koronaviru

Uvědomujeme si, že žijeme v době, ve které se nepříliš snadno plánuje. Můžete v tomto ohledu počítat s naší plnou podporou. V případě rezervovaného kurzu a potřeby změnit termín z důvodu nařízené karantény nebo jiného důvodu v souvislosti s koronavirem jsme plně k dispozici k projednání vyhovujících alternativních termínů nebo realizaci kurzu online.

Zrušit výběr
- +

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

Žádné produkty v košíku.