SHRI MEDITACE & MINDFULNESS INDIVIDUÁLNÍ KURZ V MAITREA (STŘEDA – ČTVRTEK)

REF. 108-8

8.400 

SHRI Meditace & Mindfulness program

Zažívejte více klidu a radosti. SHRI Meditace & Mindfulness  je efektivní trojkombinace mentálních nástrojů: meditace, mindfulness a vizualizace. Dvoudenní meditační program SHRI je rozdělen do 3 výukových bloků, kde si osvojíte vše potřebné k meditační praxi. Detail kurzu viz. níže. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Certifikovaný kurz meditace Deepak Chopra Center for Wellbeing, California.


Formát kurzu 

Tento kurz je individuální.


Termíny & aktuální možnosti rezervací

Termíny průběžně aktualizujeme a vypisujeme dle možností nové. Pro rezervaci termínu, prosím, vyberte datum v sekci „Aktuálně volné termíny“ na konci této stránky.


Časy konání 

Středa
BLOK 1 – 9.00 – 11.00
BLOK 2 – 12.00 – 13.00

Čtvrtek 
BLOK 3 – 9.00 – 12.00


Místo konání

Dům osobního rozvoje MAITREA
Týnská ulička 6/1064
Praha 1, 110 00


Meditační program SHRI – detail jednotlivých bloků

1. BLOK (120 min) – Základy meditace & techniky mindfulness, úvod do Meditace prvotního zvuku

Naučte se efektivně využívat jednoduché mindfulness techniky pro akutní práci se stresem a jako vstupní bránu pro meditaci.

Objevte,  jak vám meditace může pomoci osvobodit se od podmíněných vzorců chování, které vám brání naplno využít svůj potenciál pro naplnění, radost a pohodu v každodenním životě.

Prohlubte své chápání toho, jak meditace eliminuje chronický stres.

Stres je hlavní příčinou nemoci, úzkosti, nespavosti, závislosti, obezity a snížené pohody.

Otevřete povědomí o své skutečné povaze, což je čistý a neomezený potenciál. Seznamte se s původem Meditace prvotního zvuku, která přináší moudrost již více než 5000 let.

Vytvořte si nové a pravdivější očekávání kolem meditace, které vás osvobodí, abyste ji mohli úspěšně procvičovat a také si ji užít!

 

2. BLOK (45min) – Předání osobní mantry 

V tomto bloku vám bude předána vaše osobní meditační mantra.  Osobní mantra je vypočtena dle tradičních védských matematických vzorců, na základě vašeho místa, data a času narození. Jedná se o tradiční rituál.

 

3. BLOK (180min) – Zdokonalení meditace & práce s tvořivou představivostí

Získejte odborné rady o praktických aspektech meditace. Doporučení jak sedět, kdy meditovat, jak dlouho meditovat, jak načasovat meditaci, jak zvládat přerušení a další zkušenosti během meditace.

Naučte se pracovat s tvořivou představivostí a osobními záměry tak, abyste se snáze napojovali na nejhlubší úroveň vašeho bytí a byli ve spojení s vašimi skutečnými touhami.

Vznikne vám tak možnost lépe si uvědomit své jedinečné životní poslání, dary a rozvinout váš život do plného potenciálu.


Certifikace

Účastníci získávají certifikát o absolvování.


Reference

Přečtěte si co SHRI Meditace & Mindfulness programu řekli naši klienti ZDE


Vypočítání osobní mantry

Po potvrzení rezervace vás budeme kontaktovat pro zaslání podkladů pro vypočítání vaší osobní mantry (místo, datum a čas narození).


Stránka SHRI Meditace & Mindfulness

Základní stránku programu SHRI Meditace & Mindfulness naleznete ZDE.


Dárkové poukazy

V případě zájmu o vystavení dárkového poukazu vyberte níže v sekci „Aktuálně volné termíny“ možnost „Dárkový poukaz„. Do poznámky během objednávky prosím uveďte, zda máte zájem o zaslání tištěného dárkového poukazu či PDF elektronickou verzi. Též je možné přidat jméno obdarovaného pro vytvoření osobního uvítacího dopisu. Pro jakékoli dotazy nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com. Platnost dárkových poukazů je 6 měsíců od data zakoupení.


SHRI Meditace & Mindfulness program za časů koronaviru

Uvědomujeme si, že žijeme v době, ve které se nepříliš snadno plánuje. Můžete v tomto ohledu počítat s naší plnou podporou. V případě rezervovaného kurzu a potřeby změnit termín z důvodu nařízené karantény nebo jiného důvodu v souvislosti s koronavirem jsme plně k dispozici k projednání vyhovujících alternativních termínů.


Benefity, Benefit Plus, fond FKSP

V případě zájmu je možné kurzovné uhradit za pomocí karet Benefity a Benefit Plus. Manipulační poplatek pro úhradu kurzů těmito kartami činí 500 Kč. Též je možné využít příspěvek fondu FKSP na úhradu kurzovného. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com

SHRI Meditace & Mindfulness kurz - Benefit plus     Benefity.cz - Vedení společnost BENEFITY a.s.

 

Vyčistit
- +

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

Žádné produkty v košíku.