FIREMNÍ WELLBEING ŠKOLENÍ
Dostupné na objednávku
Firemní wellbeing workshop – péče o mentální zdraví
Firemní wellbeing workshop je praktický zážitkový program pro firmy, který rychle snižuje stres, zlepšuje soustředění a podporuje psychickou pohodu i energii v týmu. Workshop vede Šárka Koliášová, v rámci workshopu kombinuje srozumitelné techniky práce se stresem, dechová cvičení, mindfulness a jednoduché návyky pro každodenní pracovní život. Pokud hledáte wellbeing program pro zaměstnance, workshop duševní zdraví ve firmě nebo stress management workshop, jste na správném místě.
Na firemním workshopu wellbeing si účastníci vyzkouší konkrétní postupy, které mohou použít hned – při náročném meetingu, před prezentací i po hektickém dni. Program je vhodný jako firemní wellbeing, teambuilding s přesahem, workshop mindfulness pro firmy i jako součást dlouhodobé strategie wellbeing ve firmě. Výsledkem je klidnější komunikace, vyšší odolnost vůči tlaku a příjemnější pracovní atmosféra.
Tento wellbeing workshop pro firmy je možné přizpůsobit velikosti týmu, časovým možnostem i tématům (stres, spánek, energie, prevence vyhoření, mentální odolnost). Ať už hledáte firemní workshop na stres, mindfulness školení pro zaměstnance nebo program na podporu duševní pohody ve firmě, získáte profesionálně vedený, bezpečný a přitom lidský formát, který zaměstnance opravdu baví a přináší jim reálný užitek.
Detail
Délka: polodenní akce (nebo dohodou)
Jazyk: čeština nebo angličtina
Zahrnuje: teoretický vzdělávací blok: Úvod do tématu wellbeing a péče o mentální zdraví, praktické bloky: dechové techniky, relaxace, de-stress at desk cvičení, nenáročné jógové protažení na uvolnění stresu
Dresscode: pohodlné oblečení
Počet účastníků ve skupině: doporučeno do 15 osob v jedné skupině (větší skupiny dohodou)
Místo konání: v firemních prostorách, zahrada, jógové centrum, vybrané kavárny, wellness hotel, v přírodě
Kontakt
Pro více informací a získání cenové nabídky nás neváhejte kontaktovat na info@sarkakoliasova.com
Reference